Parkinson-Sportstunden des SV Klein-Gerau
– gemeinsam geht es besser!
Seit Mai 2012 bietet der SV Klein-Gerau eine Sportgruppe für Parkinson-Erkrankte an.
Die verbliebenen Fähigkeiten so gut wie möglich nutzen und trainieren, d.h. aktiv bleiben und mehr selbstbestimmte Bewegung in das Leben bringen … das ist das Ziel der Übungsstunden.
Die Übungen werden mit Musik unterstützt.
Inhalte der Stunden:
- Übungen zur Verbesserung der Fein- und Alltagsmotorik, Gehmotorik (Schrittlänge)
- Koordinationsübungen
- Gleichgewichtsübungen
- Kräftigungs- und Dehnübungen
- Spiele
- Atemübungen
- Mimikübungen
- Gedächtnisübungen
Die Gruppe trifft sich jeden Montag von 14.00 bis 15.30 Uhr in der Sporthalle Klein-Gerau.
Gemeinsam geht es besser und macht allen Freude!
